Masaje espalda y zona lumbar
29 May, 2011 Deja un comentario
Masaje de espalda y área lumbar
Lo primero de todo es elegir los puntos clave, las posiciones y las manipulaciones que vamos a realizar de forma correcta. Los movimientos deben ser suaves si bien con capacidad de penetración profunda en la columna vertebral, el área lumbar y la espalda. Aplicaremos una mayor fuerza en la parte inferior de la espalda que en la superior.
El paciente debe relajar la espalda , permanecerá boca abajo con ambos brazos situados debajo de la cabeza.
Empezaremos amasando y al mismo tiempo empujando la columna vertebral. Con ambas palmas desde el 14DU a lo largo de la columna vertebral en dirección al área sacrolumbar.
Repetiremos hasta que el paciente perciba una sensación de calor. Después amasar a lo largo de ambos lados de la columna vertebral utilizando para tal fin los pulgares.
A continuación amasaremos la espalda con la palma de la mano. Amasar y al mismo tiempo empujar con toda la palma desde el hombro en sentido descendente. Repetiremos varias veces. Amasar y al mismo tiempo empujar en torno al espacio afectado es acción que podemos añadir si creemos necesario.
Regular las costillas en la parte de la espalda. Para ello con ambos pulgares comenzando cerca de la columna vertebral y desplazándolos sobre las costillas en la parte de la espalda en dirección a los omoplatos. Después repetiremos el proceso.
Fortalecer el área lumbar. El paciente permanece boca abajo con ambas manos debajo de la barbilla. Realizaremos unos movimientos semirotatorios sobre el árealumbar y la espalda. Aplicar con la prominencia hipotenar ( la base del meñique), un movimiento semirrotatorio desde el 14DU en el sentido descendente hasta alcanzar el área sacrolumbar, después proseguir desde el borde inferior de la escápula hasta llegar a los glúteos. Repetiremos el proceso.
Presionar para regular la columna vertebral. Situar una palma sobre la otra mano para desarrollar más fuerza y desplazarlas a continuación a lo largo de la columna vertebral hasta alcanzar el área sacrolumbar. Precisa evitar todo movimiento brusco o violento.
Tirar del área sacrolumbar. Tirar del área sacrolumbar. Después cambiaremos de lado.
Golpeteos en el área lumbar y la espalda. Golpetear la espalda con el puño semicerrado y distendido y descendiendo a lo largo de ambos lados de la columna vertebral, después golpetear el área lumbar.
Friccionar con desplazamiento en el área lumbar y la espalda. Friccionar con desplazamiento a lo largo de la columna vertebral utilizando para tal fin toda la palma de la mano, después repetir la acción a ambos lados de la columna hasta alcanzar el área sacro-lumbar. A continuación frotar dicha área en sentido horizontal y con un ritmo de vaivén. Repetir hasta que el paciente perciba una sensación de calor.
Efectos terapéuticos: relaja los tendones y promueve la circulación de la sangre, ablanda los tendones y agiliza las articulaciones, mitiga el espasmo y alivia el dolor, regula el flujo de chi y equilibra el Jiao medio, fortalece el área lumbar y refuerza los riñones.
Indicaciones. Dolor rigidez del área lumbar con sensación de pesadez y apatía, dilatación abdominal debido a un chi rebelde, área lumbar dolorida como en los casos de artritis reumatoide, espondilitis retrógrada, miofibrositis, luxaciones y contusiones del área lumbar.